Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


sukun vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs sukun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
8.16 g   
99+

serat
4.90 g   
11
0.90 g   
37

Sugar
11.00 g   
17
7.86 g   
38

protein
1.07 g   
22
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
26.00 MCG   
27

kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13

lemak
0.23 g   
32
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
267.00 mg   
23

Iron
0.54 mg   
23
0.21 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
16.00 mg   
7

calcium
17.00 mg   
24
9.00 mg   
35

Magnesium
25.00 mg   
9
12.00 mg   
23

seng
0.12 mg   
21
0.18 mg   
15

fosfor
30.00 mg   
17
15.00 mg   
31

Manganese
0.06 mg   
99+
0.41 mg   
8

tembaga
0.08 mg   
26
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
46.00 mg   
17

6s Omega
48.00 mg   
34
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
70.65 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
0.93 g   
10
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori