Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Physalis Nutrition


Physalis vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,16 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Suiker
7,86 g   
38
3,90 g   
99+

Eiwit
0,84 g   
34
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg   
4
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
16
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg   
21
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Dik
0,19 g   
34
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,21 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
16,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Calcium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Mangaan
0,41 mg   
8
0,40 mg   
9

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,41 mcg   
12
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Omega 6s
35,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
90,15 g   
11
Niet beschikbaar   

As
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits