Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs physalis Nutriție

Pepene galben
physalis
physalis vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,16 g  
99+
13,30 g  
36
Fibră
0,90 g  
39
0,50 g  
99+
Zahăr
7,86 g  
99+
3,90 g  
99+
Proteină
0,84 g  
34
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
335,00 mcg  
4
colină
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Gras
0,19 g  
34
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg  
23
170,00 mg  
99+
Fier
0,21 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sodiu
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20
Calciu
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30
Magneziu
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27
Zinc
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9
Mangan
0,41 mg  
11
0,40 mg  
12
Cupru
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,41 mcg  
12
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
60,00 mg  
13
6s omega
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Continut de apa
90,15 g  
13
92,70 g  
5
Frasin
0,65 g  
19
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!