Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Pepene galben Nutriție

physalis
Pepene galben
Pepene galben vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
8,16 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
0,90 g   
37
Zahăr
3,90 g   
99+
7,86 g   
38
Proteină
2,30 g   
8
0,84 g   
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
169,00 mcg   
4
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,73 mg   
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
13
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
36,70 mg   
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,50 mcg   
25
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
26,00 mcg   
27
colină
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Gras
0,00 g   
99+
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Fier
1,30 mg   
11
0,21 mg   
99+
Sodiu
Nu e disponibil   
16,00 mg   
7
Calciu
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35
Magneziu
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23
Zinc
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15
Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31
Mangan
0,40 mg   
9
0,41 mg   
8
Cupru
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,41 mcg   
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
46,00 mg   
17
6s omega
Nu e disponibil   
35,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
Nu e disponibil   
90,15 g   
11
Frasin
0,80 g   
13
0,65 g   
18
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!