Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
8,16 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
0,90 g  
39

Suiker
3,90 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
26,00 mcg  
30

choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Dik
0,00 g  
99+
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
1,30 mg  
11
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Mangaan
0,40 mg  
12
0,41 mg  
11

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
46,00 mg  
19

Omega 6s
80,00 mg  
24
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
92,70 g  
5
90,15 g  
13

As
0,80 g  
13
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits