Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
8,16 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
0,90 g   
37

Cukier
3,90 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
2,30 g   
8
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,50 mcg   
25

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
26,00 mcg   
27

Cholina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Sadło
0,00 g   
99+
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Żelazo
1,30 mg   
11
0,21 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
16,00 mg   
7

Wapń
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnez
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fosfor
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

Mangan
0,40 mg   
9
0,41 mg   
8

Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Niedostępne   
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
Niedostępne   
90,15 g   
11

Popiół
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce