Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pęcherzyca vs Kantalupa Żywienie
f
Pęcherzyca
Kantalupa
Kantalupa vs Pęcherzyca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,30 g
36
8,16 g
99+
Włókno
0,50 g
99+
0,90 g
39
Cukier
3,90 g
99+
7,86 g
99+
Białko
2,30 g
8
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
150,00 mcg
6
169,00 mcg
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg
1
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg
4
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg
22
0,05 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,50 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg
4
26,00 mcg
30
Cholina
2,00 mg
37
7,60 mg
16
Sadło
0,00 g
99+
0,19 g
34
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
267,00 mg
23
Żelazo
1,30 mg
11
0,21 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
16,00 mg
7
Wapń
12,00 mg
30
9,00 mg
36
Magnez
8,00 mg
27
12,00 mg
23
Cynk
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fosfor
39,00 mg
9
15,00 mg
31
Mangan
0,40 mg
12
0,41 mg
11
Miedź
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selen
0,90 mcg
8
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
60,00 mg
13
46,00 mg
19
Omega 6s
80,00 mg
24
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Zawartość Wody
92,70 g
5
90,15 g
13
Popiół
0,80 g
13
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Jagody Goji
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Pęcherzyca i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Kantalupa i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce