Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Cukier
7,86 g   
38
3,90 g   
99+

Białko
0,84 g   
34
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Sadło
0,19 g   
34
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,21 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sód
16,00 mg   
7
Niedostępne   

Wapń
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnez
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Cynk
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Mangan
0,41 mg   
8
0,40 mg   
9

Miedź
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,41 mcg   
12
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Niedostępne   

Omega 6s
35,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
Niedostępne   

Popiół
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce