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Physalis contro Cantalupo Nutrizione

Physalis
Cantalupo
Cantalupo contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,30 g  
36
8,16 g  
99+
Fibra
0,50 g  
99+
0,90 g  
39
Zucchero
3,90 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteina
2,30 g  
8
0,84 g  
34
Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,50 mcg  
26
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
26,00 mcg  
30
Colina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16
Grasso
0,00 g  
99+
0,19 g  
34
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Ferro
1,30 mg  
11
0,21 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calcio
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36
Magnesio
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23
Zinco
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15
Fosforo
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31
Manganese
0,40 mg  
12
0,41 mg  
11
Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenio
0,90 mcg  
8
0,41 mcg  
12
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
60,00 mg  
13
46,00 mg  
19
Omega 6s
80,00 mg  
24
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
90,15 g  
13
Cenere
0,80 g  
13
0,65 g  
19
Calorie >>
<< Benefici

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