Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs tamarind Nutriție

Pepene galben
tamarind
tamarind vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,16 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
0,90 g  
39
5,10 g  
10
Zahăr
7,86 g  
99+
57,40 g  
3
Proteină
0,84 g  
34
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Gras
0,19 g  
34
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg  
23
628,00 mg  
4
Fier
0,21 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodiu
16,00 mg  
7
28,00 mg  
2
Calciu
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2
Magneziu
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1
Zinc
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23
Fosfor
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1
Mangan
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35
Cupru
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,41 mcg  
12
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
6s omega
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
90,15 g  
13
82,00 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!