Zuhause
Vergleichen Früchte


Cantaloup-Melone vs Tamarinde Ernährung


Tamarinde vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
62,50 g   
4

Faser
0,90 g   
37
5,10 g   
10

Zucker
7,86 g   
38
57,40 g   
3

Eiweiß
0,84 g   
34
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8

Fett
0,19 g   
34
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
628,00 mg   
4

Eisen
0,21 mg   
99+
2,80 mg   
2

Natrium
16,00 mg   
7
28,00 mg   
2

Kalzium
9,00 mg   
35
74,00 mg   
2

Magnesium
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zink
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Phosphor
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1

Mangan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,41 mcg   
12
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Wassergehalt
90,15 G   
11
82,00 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
0,09 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte