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Tamarinde und Pflaume


Pflaume und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
11,42 g  
99+

Faser
5,10 g  
10
1,40 g  
34

Zucker
57,40 g  
3
9,92 g  
29

Eiweiß
2,80 g  
4
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Cholin
8,60 mg  
10
1,90 mg  
38

Fett
0,60 g  
14
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
157,00 mg  
99+

Eisen
2,80 mg  
2
0,17 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Kalzium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnesium
92,00 mg  
1
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
113,00 mg  
1
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Wassergehalt
82,00 G  
99+
87,02 G  
28

Asche
0,09 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Braun  
Gelb  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Körnig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Afrika  
Kaukasus  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Großbritannien  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Prunus domestica  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Rosales  

Familie
Fabaceae  
Rosaceae  

Gattung
Tamarindus  
Prunus  

Spezies
Tamarindus indica  
P. domestica  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Rose  

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