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Pflaume und Physalis


Physalis und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
1,40 g  
34
0,50 g  
99+

Zucker
9,92 g  
29
3,90 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
335,00 mcg  
4

Cholin
1,90 mg  
38
2,00 mg  
37

Fett
0,28 g  
29
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangan
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
44,00 mg  
37
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Wassergehalt
87,02 G  
28
92,70 G  
5

Asche
0,40 G  
34
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
-  

Herkunft
Kaukasus  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Großbritannien  
Niederlande  

Top Exporteur
Chile  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Kapstachelbeere  

Synonym
Prunus domestica  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Prunus  
Physalis  

Spezies
P. domestica  
Physalis  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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