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Tamarindo e Ameixa


Ameixa e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
11,42 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
1,40 g  
34

Açucar
57,40 g  
3
9,92 g  
29

Proteína
2,80 g  
4
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
8,60 mg  
10
1,90 mg  
38

Gordo
0,60 g  
14
0,28 g  
29

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
157,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,17 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Cálcio
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnésio
92,00 mg  
1
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
16,00 mg  
29

Manganês
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selênio
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teor de água
82,00 g  
99+
87,02 g  
28

Cinza
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
49,00 kcal  
31

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
310,00 kcal  
9

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Rosa, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Granulado  

Gosto
Sour-Sweet  
Suculento, Doce, Tarte  

Origem
África  
Cáucaso  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Reino Unido  

Top Exportador
Tailândia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Prunus domestica  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Prunus domestica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Rosales  

Família
Fabaceae  
Rosaceae  

Gênero
Tamarindus  
Prunus  

Espécies
Tamarindus indica  
P. domestica  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Rosa  

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