Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Ameixa vs Rambutan Nutrição
f
Ameixa
Rambutan
Rambutan vs Ameixa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,42 g
99+
15,70 g
22
Fibra
1,40 g
32
2,80 g
22
Açucar
9,92 g
22
15,70 g
6
Proteína
0,70 g
99+
1,00 g
25
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Choline
1,90 mg
31
0,00 mg
32
Gordo
0,28 g
29
0,40 g
21
Minerais
Potássio
157,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
1,90 mg
5
Sódio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
20,00 mg
22
Magnésio
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
1,00 mg
3
Fósforo
16,00 mg
29
15,00 mg
31
Manganês
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Teor de água
87,02 g
26
79,50 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,30 g
38
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Ameixa e Quivi verde
Ameixa e Groselha
Ameixa e Ouro quivi
Frutas baixa caloria
Persimmon japonês F...
Clementina Frutas
Pera Frutas
Marmelo Frutas
Groselha Frutas
Quivi verde Frutas
Frutas baixa caloria
Ouro quivi
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Sabugueiro
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Anona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Rambutan e Pera
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Rambutan e Clementina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Rambutan e Marmelo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria