Zuhause
Vergleichen Früchte


Tamarinde vs Cantaloup-Melone Ernährung


Cantaloup-Melone vs Tamarinde Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
8,16 g   
99+

Faser
5,10 g   
10
0,90 g   
37

Zucker
57,40 g   
3
7,86 g   
38

Eiweiß
2,80 g   
4
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Cholin
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Fett
0,60 g   
14
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
267,00 mg   
23

Eisen
2,80 mg   
2
0,21 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
16,00 mg   
7

Kalzium
74,00 mg   
2
9,00 mg   
35

Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Phosphor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
1,30 mcg   
6
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Wassergehalt
82,00 G   
99+
90,15 G   
11

Asche
0,09 G   
99+
0,65 G   
18

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte