Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
8,16 g  
99+

Vezel
5,10 g  
10
0,90 g  
39

Suiker
57,40 g  
3
7,86 g  
99+

Eiwit
2,80 g  
4
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,60 g  
14
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
267,00 mg  
23

Ijzer
2,80 mg  
2
0,21 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
16,00 mg  
7

Calcium
74,00 mg  
2
9,00 mg  
36

Magnesium
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
113,00 mg  
1
15,00 mg  
31

Mangaan
0,10 mg  
35
0,41 mg  
11

Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
1,30 mcg  
6
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
82,00 g  
99+
90,15 g  
13

As
0,09 g  
99+
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits