Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
8,16 g   
99+

Vezel
5,10 g   
10
0,90 g   
37

Suiker
57,40 g   
3
7,86 g   
38

Eiwit
2,80 g   
4
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Dik
0,60 g   
14
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
267,00 mg   
23

Ijzer
2,80 mg   
2
0,21 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
16,00 mg   
7

Calcium
74,00 mg   
2
9,00 mg   
35

Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fosfor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Mangaan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Koper
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
1,30 mcg   
6
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Water inhoud
82,00 g   
99+
90,15 g   
11

As
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits