Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en Physalis


Physalis en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Suiker
7,86 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,84 g  
34
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
335,00 mcg  
4

choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Dik
0,19 g  
34
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zink
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangaan
0,41 mg  
11
0,40 mg  
12

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,41 mcg  
12
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
60,00 mg  
13

Omega 6s
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,15 g  
13
92,70 g  
5

As
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Meloen  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
romige Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
-  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Chili, Peru  

groeit op
Vines  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5-6.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Spanje  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Goudbes  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
cucurbitales  
Solanales  

Familie
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Geslacht
cucumis  
Physalis  

species
C. melo  
Physalis  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits