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Cantalupo e Physalis


Physalis e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
0,90 g  
39
0,50 g  
99+

Açucar
7,86 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
335,00 mcg  
4

Choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Gordo
0,19 g  
34
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
170,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sódio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnésio
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zinco
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fósforo
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Manganês
0,41 mg  
11
0,40 mg  
12

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,41 mcg  
12
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
60,00 mg  
13

6s Omega
35,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teor de água
90,15 g  
13
92,70 g  
5

Cinza
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Melão  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
-  

Origem
África, Índia  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Vines  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
-  

O pH do solo
5-6.5  
5-6.1  

Condições climáticas
Seco, Quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Espanha  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Cucurbitales  
Solanales  

Família
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Gênero
Cucumis  
Physalis  

Espécies
C. melo  
Physalis  

Grupo genérico
Cabaça  
-  

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