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Cantalupo vs Physalis


Physalis vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Açucar
7,86 g   
38
3,90 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Gordo
0,19 g   
34
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
170,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sódio
16,00 mg   
7
Não disponível   

Cálcio
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnésio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinco
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
39,00 mg   
9

Manganês
0,41 mg   
8
0,40 mg   
9

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,41 mcg   
12
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Não disponível   

6s Omega
35,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
90,15 g   
11
Não disponível   

Cinza
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Melão   
Fruto legume   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
NA   

Origem
África, Índia   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
NA   

O pH do solo
5-6.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Seco, Quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
Espanha   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Cucurbitales   
Solanales   

Família
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cucumis   
Physalis   

Espécies
C. melo   
Physalis   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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