Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Cantalupo vs Tamarindo Nutrição

Cantalupo
Tamarindo
Tamarindo vs Cantalupo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,16 g   
99+
62,50 g   
4
Fibra
0,90 g   
37
5,10 g   
10
Açucar
7,86 g   
38
57,40 g   
3
Proteína
0,84 g   
34
2,80 g   
4
Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,04   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,80 mcg   
22
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
Choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Gordo
0,19 g   
34
0,60 g   
14
Minerais
  
  
Potássio
267,00 mg   
23
628,00 mg   
4
Ferro
0,21 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sódio
16,00 mg   
7
28,00 mg   
2
Cálcio
9,00 mg   
35
74,00 mg   
2
Magnésio
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1
Zinco
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23
Fósforo
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1
Manganês
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31
Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selênio
0,41 mcg   
12
1,30 mcg   
6
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38
6s Omega
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16
Teor de água
90,15 g   
11
82,00 g   
99+
Cinza
0,65 g   
18
0,09 g   
99+
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!