Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
9,62 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
1,00 g  
38

Cukier
11,00 g  
24
8,40 g  
39

Białko
1,07 g  
22
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  

Cholina
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2

Sadło
0,23 g  
32
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
216,00 mg  
34

Żelazo
0,54 mg  
23
0,11 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Magnez
25,00 mg  
9
6,00 mg  
29

Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
30,00 mg  
17
17,00 mg  
28

Mangan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
26
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
12,00 mg  
32

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
89,10 g  
16

Popiół
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce