Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Buah sukun vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,12 g   
6
9,62 g   
99+

Serat
4,90 g   
11
1,00 g   
36

Gula
11,00 g   
17
Tidak tersedia   

protein
1,07 g   
22
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg   
31
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

kolin
9,80 mg   
7
Tidak tersedia   

Lemak
0,23 g   
32
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
216,00 mg   
34

Besi
0,54 mg   
23
0,11 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
17,00 mg   
24
4,00 mg   
99+

Magnesium
25,00 mg   
9
6,00 mg   
29

Seng
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosfor
30,00 mg   
17
17,00 mg   
28

manggan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
Tidak tersedia   

6s Omega
48,00 mg   
34
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
70,65 g   
99+
89,10 g   
14

Abu
0,93 g   
10
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori