Dom
Porównaj Owoce


Pomelo vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Pomelo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
1,00 g  
38
0,50 g  
99+

Cukier
8,40 g  
39
3,90 g  
99+

Białko
0,76 g  
38
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
335,00 mcg  
4

Cholina
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37

Sadło
0,04 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnez
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Cynk
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
60,00 mg  
13

Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
89,10 g  
16
92,70 g  
5

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce