Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Pęcherzyca Żywienie
f
Pomelo
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
13,30 g
36
Włókno
1,00 g
38
0,50 g
99+
Cukier
8,40 g
39
3,90 g
99+
Białko
0,76 g
38
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
335,00 mcg
4
Cholina
14,20 mg
2
2,00 mg
37
Sadło
0,04 g
99+
0,00 g
99+
Minerały
Potas
216,00 mg
34
170,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
1,30 mg
11
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
4,00 mg
99+
12,00 mg
30
Magnez
6,00 mg
29
8,00 mg
27
Cynk
0,08 mg
25
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
39,00 mg
9
Mangan
0,02 mg
99+
0,40 mg
12
Miedź
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
60,00 mg
13
Omega 6s
30,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
9,00 mg
19
Zawartość Wody
89,10 g
16
92,70 g
5
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce