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Toranja vs Physalis Nutrição

Toranja
Physalis
Physalis vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,62 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
1,00 g   
36
0,50 g   
40
Açucar
Não disponível   
3,90 g   
99+
Proteína
0,76 g   
38
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg   
12
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,50 mg   
19
Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30
Gordo
0,04 g   
99+
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg   
34
170,00 mg   
99+
Ferro
0,11 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   
Cálcio
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnésio
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27
Zinco
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23
Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9
Manganês
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Teor de água
89,10 g   
14
Não disponível   
Cinza
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorias >>
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