Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs physalis Nutriție

pomelo
physalis
physalis vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
13,30 g  
36
Fibră
1,00 g  
38
0,50 g  
99+
Zahăr
8,40 g  
39
3,90 g  
99+
Proteină
0,76 g  
38
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
335,00 mcg  
4
colină
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37
Gras
0,04 g  
99+
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
170,00 mg  
99+
Fier
0,11 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27
Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9
Mangan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12
Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
60,00 mg  
13
6s omega
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19
Continut de apa
89,10 g  
16
92,70 g  
5
Frasin
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!