Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs xa kê Dinh dưỡng

Quýt
xa kê
xa kê vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,34 g   
35
27,12 g   
6
Chất xơ
1,80 g   
28
4,90 g   
11
Đường
10,58 g   
19
11,00 g   
17
Chất đạm
0,81 g   
36
1,07 g   
22
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
22,00 mcg   
29
choline
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7
Mập
0,31 g   
27
0,23 g   
32
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Bàn là
0,15 mg   
99+
0,54 mg   
23
sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
canxi
37,00 mg   
10
17,00 mg   
24
magnesium
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9
kẽm
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Photpho
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17
mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
18,00 mg   
26
6s Omega
48,00 mg   
34
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,17 g   
37
70,65 g   
99+
Tro
0,38 g   
34
0,93 g   
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!