×
Tangerina
☒
Breadfruit
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas citricas
Frutas do verão
⌕
▼
X
Tangerina
X
Breadfruit
Tangerina vs Breadfruit Nutrição
Tangerina
Breadfruit
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,34 g
27,12 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,80 g
4,90 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
10,58 g
11,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,81 g
1,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,06
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
34,00 mcg
22,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
0,90 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
0,46 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg
14,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg
29,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg
22,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
10,20 mg
9,80 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,31 g
0,23 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
166,00 mg
490,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,15 mg
0,54 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
0,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
37,00 mg
17,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
12,00 mg
25,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,07 mg
0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
20,00 mg
30,00 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,04 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,10 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
18,00 mg
18,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
48,00 mg
48,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
24,00 mg
14,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
85,17 g
70,65 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,38 g
0,93 g
0
87.1
👆🏻
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Tangerina e Kumquat
Tangerina e Ameixa
Tangerina e Persimmon japonês
» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Pimentão verde Frutas
Toranja Frutas
Berinjela Frutas
Cantalupo Frutas
Kumquat Frutas
Ameixa Frutas
» Mais Frutas baixa caloria
Frutas baixa caloria
» Mais
Persimmon japonês Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Clementina Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Pera Frutas
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Comparar Frutas baixa caloria
» Mais
Breadfruit e Toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Breadfruit e Berinjela
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...
Breadfruit e Cantalupo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracterí...