Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Mandarynka Żywienie
f
Pasja Owoce
Mandarynka
Mandarynka vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
13,34 g
35
Włókno
10,40 g
1
1,80 g
30
Cukier
11,20 g
23
10,58 g
26
Białko
2,20 g
9
0,81 g
36
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
34,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,04 mg
26
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,38 mg
38
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,22 mg
31
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
26,70 mg
34
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
138,00 mcg
7
Cholina
7,60 mg
16
10,20 mg
7
Sadło
0,70 g
10
0,31 g
27
Minerały
Potas
348,00 mg
13
166,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
0,15 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Wapń
12,00 mg
30
37,00 mg
10
Magnez
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
68,00 mg
3
20,00 mg
25
Mangan
0,13 mg
29
0,04 mg
99+
Miedź
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
410,00 mg
3
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
24,00 mg
6
Zawartość Wody
72,93 g
99+
85,17 g
39
Popiół
0,80 g
13
0,38 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Mandarynka i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mandarynka i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce