Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
13,34 g  
35

Włókno
10,40 g  
1
1,80 g  
30

Cukier
11,20 g  
23
10,58 g  
26

Białko
2,20 g  
9
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholina
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Sadło
0,70 g  
10
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
166,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10

Magnez
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce