Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Passievrucht vs Mandarijn Nutrition
f
Passievrucht
Mandarijn
Mandarijn vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
13,34 g
35
Vezel
10,40 g
1
1,80 g
28
Suiker
11,20 g
16
10,58 g
19
Eiwit
2,20 g
9
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
9
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
choline
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Dik
0,70 g
10
0,31 g
27
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
166,00 mg
99+
Ijzer
1,60 mg
8
0,15 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
29
37,00 mg
10
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
68,00 mg
3
20,00 mg
25
Mangaan
Niet beschikbaar
0,04 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
18,00 mg
26
Omega 6s
410,00 mg
3
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
72,93 g
99+
85,17 g
37
As
0,80 g
13
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
Passievrucht en American Persimmon
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mandarijn en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits