Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Broodfruit


Broodfruit en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
27,12 g  
6

Vezel
1,80 g  
30
4,90 g  
11

Suiker
10,58 g  
26
11,00 g  
24

Eiwit
0,81 g  
36
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
22,00 mcg  
32

choline
10,20 mg  
7
9,80 mg  
9

Dik
0,31 g  
27
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
37,00 mg  
10
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
30,00 mg  
17

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
18,00 mg  
28

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Water inhoud
85,17 g  
39
70,65 g  
99+

As
0,38 g  
35
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Wit, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoetzuur  
zacht  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
South Pacific  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Artocarpus  

species
C. reticulata  
A. altilis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits