Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
5,88 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
3,00 g   
20

Suiker
11,00 g   
17
3,53 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
36,00 mcg   
24

choline
9,80 mg   
7
6,90 mg   
15

Dik
0,23 g   
32
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
229,00 mg   
31

Ijzer
0,54 mg   
23
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
9,00 mg   
35

Magnesium
25,00 mg   
9
14,00 mg   
20

Zink
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
19

Koper
0,08 mg   
26
0,08 mg   
28

Selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Omega 6s
48,00 mg   
34
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
70,65 g   
99+
92,30 g   
5

As
0,93 g   
10
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits