Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
5,88 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Suiker
11,00 g  
24
3,53 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
36,00 mcg  
27

choline
9,80 mg  
9
6,90 mg  
19

Dik
0,23 g  
32
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
229,00 mg  
31

Ijzer
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
9,00 mg  
36

Magnesium
25,00 mg  
9
14,00 mg  
20

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
30,00 mg  
17
24,00 mg  
21

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
22

Koper
0,08 mg  
26
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Water inhoud
70,65 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,93 g  
10
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits