Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Aubergine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
5,88 g   
99+
27,12 g   
6

Vezel
3,00 g   
20
4,90 g   
11

Suiker
3,53 g   
99+
11,00 g   
17

Eiwit
0,98 g   
27
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
22,00 mcg   
29

choline
6,90 mg   
15
9,80 mg   
7

Dik
0,18 g   
35
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
490,00 mg   
5

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,54 mg   
23

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
9,00 mg   
35
17,00 mg   
24

Magnesium
14,00 mg   
20
25,00 mg   
9

Zink
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosfor
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17

Mangaan
0,23 mg   
19
0,06 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
28
0,08 mg   
26

Selenium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
92,30 g   
5
70,65 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits