Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine en Pompoen


Pompoen en Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
6,50 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Suiker
3,53 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

choline
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Dik
0,18 g  
35
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
340,00 mg  
14

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesium
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Zink
0,16 mg  
17
0,32 mg  
8

Fosfor
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Mangaan
0,23 mg  
22
0,13 mg  
30

Koper
0,08 mg  
28
0,00 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
82,22 mg  
10

Omega 6s
63,00 mg  
28
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Water inhoud
92,30 g  
6
94,20 g  
3

As
0,66 g  
18
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
-  
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
vezelig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Mexico  

groeit op
struiken  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Nee  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Solanum  
cucurbita  

species
S. melongena  
cucurbita mixta  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits