Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Aubergine


Aubergine en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
5,88 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Suiker
2,76 g   
99+
3,53 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

choline
0,00 mg   
32
6,90 mg   
15

Dik
0,10 g   
99+
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
229,00 mg   
31

Ijzer
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnesium
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zink
0,32 mg   
8
0,16 mg   
17

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangaan
0,13 mg   
26
0,23 mg   
19

Koper
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
13,00 mg   
28

Omega 6s
49,00 mg   
33
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Water inhoud
94,20 g   
3
92,30 g   
5

As
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
25,00 kcal   
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Bitter, lichtzoete, sponsachtig   

Oorsprong
Mexico   
Indië   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Solanum melongena   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Solanum ovigerum of Solanum trongum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Solanum   

species
cucurbita mixta   
S. melongena   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits