Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Markisa vs Jeruk keprok Nutrisi
f
Markisa
Jeruk keprok
Jeruk keprok vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
13,34 g
35
Serat
10,40 g
1
1,80 g
28
Gula
11,20 g
16
10,58 g
19
protein
2,20 g
9
0,81 g
36
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,22 mg
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
kolin
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Lemak
0,70 g
10
0,31 g
27
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
166,00 mg
99+
Besi
1,60 mg
8
0,15 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Kalsium
12,00 mg
29
37,00 mg
10
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
68,00 mg
3
20,00 mg
25
manggan
Tidak tersedia
0,04 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
18,00 mg
26
6s Omega
410,00 mg
3
48,00 mg
34
sterol
Kandungan air
72,93 g
99+
85,17 g
37
Abu
0,80 g
13
0,38 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Asam jawa
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Labu
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Jeruk keprok dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori