Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs Mandarină Nutriție

Fructul pasiunii
Mandarină
Mandarină vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
23,40 g  
9
13,34 g  
35
Fibră
10,40 g  
1
1,80 g  
30
Zahăr
11,20 g  
23
10,58 g  
26
Proteină
2,20 g  
9
0,81 g  
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
34,00 mcg  
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,38 mg  
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,22 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
26,70 mg  
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7
colină
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Gras
0,70 g  
10
0,31 g  
27
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg  
13
166,00 mg  
99+
Fier
1,60 mg  
8
0,15 mg  
99+
Sodiu
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Calciu
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10
Magneziu
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25
Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+
Cupru
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s omega
410,00 mg  
3
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Continut de apa
72,93 g  
99+
85,17 g  
39
Frasin
0,80 g  
13
0,38 g  
35
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!