Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Gojiberry


Gojiberry și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
69,21 g  
3

Fibră
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Zahăr
10,58 g  
26
13,00 g  
16

Proteină
0,81 g  
36
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

colină
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Gras
0,31 g  
27
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodiu
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calciu
37,00 mg  
10
100,00 mg  
1

Magneziu
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zinc
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Continut de apa
85,17 g  
39
0,00 g  
99+

Frasin
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Dulce-acrișor  
ușor amar, Tartă  

Origine
Asia de Sud-Est  
-  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
6.8-8.1  

Condiții climatice
cu soare  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Lycium barbarum  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
solanales  

Familie
Rutaceae  
solanacee  

Gen
citrice  
Lycium  

specie
C. reticulata  
L. barbarum  

generic Group
Fruct citric  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut