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Maracujá vs Tangerina Nutrição
f
Maracujá
Tangerina
Tangerina vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
13,34 g
35
Fibra
10,40 g
1
1,80 g
28
Açucar
11,20 g
16
10,58 g
19
Proteína
2,20 g
9
0,81 g
36
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Gordo
0,70 g
10
0,31 g
27
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
166,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,15 mg
99+
Sódio
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Cálcio
12,00 mg
29
37,00 mg
10
Magnésio
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fósforo
68,00 mg
3
20,00 mg
25
Manganês
Não disponível
0,04 mg
99+
Cobre
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
18,00 mg
26
6s Omega
410,00 mg
3
48,00 mg
34
Esteróis
Teor de água
72,93 g
99+
85,17 g
37
Cinza
0,80 g
13
0,38 g
34
Calorias >>
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Abacate
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Tangerina e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tangerina e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tangerina e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
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