Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Żurawina


Żurawina i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
12,20 g   
39

Włókno
10,40 g   
1
4,60 g   
12

Cukier
11,20 g   
16
4,04 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
5,10 mcg   
14

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Sadło
0,70 g   
10
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
85,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnez
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
13,00 mg   
33

Mangan
Niedostępne   
0,36 mg   
11

Miedź
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
22,00 mg   
24

Omega 6s
410,00 mg   
3
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
87,13 g   
25

Popiół
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
42,00 kcal   
21

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
308,00 kcal   
16

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
151,00 kcal   
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
54,00 kcal   
26

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
164,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
4.5-5   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   

Górny Importera
Brazylia   
Europa   

Górny Eksporter
Ekwador   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Oxycoccus macrocarpus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Ericales   

Rodzina
Passifloraceae   
Ericaceae   

Genus
Passiflora   
Vaccinium   

Gatunki
P. edulis   
Vaccinium macrocarpon   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce