Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Żurawina vs Jagody Goji Żywienie
f
Żurawina
Jagody Goji
Jagody Goji vs Żurawina Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
69,21 g
3
Włókno
4,60 g
12
8,00 g
3
Cukier
4,04 g
99+
13,00 g
11
Białko
0,39 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg
34
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Cholina
5,50 mg
23
0,00 mg
32
Sadło
0,13 g
40
1,00 g
6
Minerały
Potas
85,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,25 mg
40
9,00 mg
1
Sód
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Wapń
8,00 mg
37
100,00 mg
1
Magnez
6,00 mg
29
0,00 mg
31
Cynk
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
13,00 mg
33
0,00 mg
99+
Mangan
0,36 mg
11
0,00 mg
99+
Miedź
0,06 mg
36
2,00 mg
1
Selen
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
87,13 g
25
0,00 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Śliwka
Żurawina i Kumkwat
Żurawina i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce