Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Rambutan


Rambutan i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
15,70 g  
22

Włókno
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Cukier
4,04 g  
99+
15,70 g  
9

Białko
0,39 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,13 g  
40
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
1,90 mg  
5

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
8,00 mg  
38
20,00 mg  
23

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosfor
13,00 mg  
33
15,00 mg  
31

Mangan
0,36 mg  
14
0,00 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
87,13 g  
27
79,50 g  
99+

Popiół
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
0,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
150,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
82,00 kcal  
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
105,00 kcal  
9

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Koral czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Gorzki, Tarta  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
4.5-5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Europa  
Singapur  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Nephelium lappaceum  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Rambota  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ericaceae  
Sapindaceae  

Genus
Vaccinium  
Nephelium  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
N. lappaceum  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce