Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mirtilli e Rambutan


Rambutan e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Sconosciuto   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
15,70 g   
22

Fibra
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Zucchero
4,04 g   
99+
15,70 g   
6

Proteina
0,39 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Colina
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Grasso
0,13 g   
40
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
1,90 mg   
5

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
8,00 mg   
37
20,00 mg   
22

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosforo
13,00 mg   
33
15,00 mg   
31

Manganese
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
79,50 g   
99+

Cenere
0,20 g   
99+
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
0,00 kcal   
30

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
150,00 kcal   
36

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
82,00 kcal   
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
105,00 kcal   
9

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Corallo rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Amaro, Crostata   
Aspro, Dolce   

Origine
Nord America   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Europa   
Singapore   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Nephelium lappaceum   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Rambota   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Sapindales   

Famiglia
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vaccinium   
Nephelium   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
N. lappaceum   

Generico Gruppo
Brughiera   
Non Disponibile   

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