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Confronto Frutta


Rambutan e Peperone Verde


Peperone Verde e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
4,64 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucchero
15,70 g   
6
2,40 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Colina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasso
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,13 mg   
20

Fosforo
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Manganese
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27

Rame
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
93,90 g   
4

Cenere
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
30,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Aspro, Dolce   
NA   

Origine
Sconosciuto   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Singapore   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Rambota   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Solanales   

Famiglia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Genus
Nephelium   
Capsicum   

Specie
N. lappaceum   
C. annum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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