Peperone Verde e Tamarindo
Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
4,64 g
99+
62,50 g
4
Fibra
1,80 g
28
5,10 g
10
Zucchero
2,40 g
99+
57,40 g
3
Proteina
0,86 g
32
2,80 g
4
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,04
23
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg
21
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg
7
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg
6
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg
21
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
2,80 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Colina
5,50 mg
23
8,60 mg
8
Grasso
0,17 g
36
0,60 g
14
Minerali
Potassio
175,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ferro
0,34 mg
32
2,80 mg
2
Sodio
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Calcio
10,00 mg
34
74,00 mg
2
Magnesio
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinco
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosforo
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Manganese
0,12 mg
27
0,10 mg
31
Rame
0,07 mg
34
0,00 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
9,00 mg
9
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
93,90 g
4
82,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,09 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal
40
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
239,00 kcal
2
Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal
28
187,00 kcal
1
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
128,00 kcal
37
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
28,00 kcal
39
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
254,00 kcal
17
Calorie negli Torta
Non Disponibile
239,00 kcal
39
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura
Tropicale
Stagione
Tutte le stagioni
Primavera, Estate
Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde
Marrone, Marrone rossastro
Dentro Colore
Verde Chiaro
Marrone
Forma
Irregolare ovale
Curvatura Cilindro
Struttura
Croccante
Duro
Gusto
NA
Agrodolce
Origine
Central America, Messico, Sud America
Africa
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
5.6-6.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
- Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
- bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
- Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
No
Cocktails
No
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
India
Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Canada
Tailandia
Nome scientifico
Nome Botanico
Capsicum annuum
Tamarindus indica
Sinonimo
Non Disponibile
Tamarindo, tamarindus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Solanales
Fabales
Famiglia
Solanaceae
Fabaceae
Genus
Capsicum
Tamarindus
Specie
C. annum
Tamarindus indica
Generico Gruppo
Non Disponibile
Tamarindo Sub
