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Pimentão verde e Tamarindo


Tamarindo e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
1,80 g   
28
5,10 g   
10

Açucar
2,40 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,86 g   
32
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8

Gordo
0,17 g   
36
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,34 mg   
32
2,80 mg   
2

Sódio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Cálcio
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2

Magnésio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Manganês
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Cobre
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Teor de água
93,90 g   
4
82,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
Não disponível   
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
Não disponível   
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto legume   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Luz verde   
Castanho   

Forma
Irregular oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
NA   
Sour-Sweet   

Origem
América Central, México, América do Sul   
África   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Canadá   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Não Disponível   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Fabales   

Família
Solanaceae   
Fabaceae   

Gênero
Capsicum   
Tamarindus   

Espécies
C. annum   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Não disponível   
Tamarind Sub   

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