Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
62,50 g   
4

Włókno
1,80 g   
28
5,10 g   
10

Cukier
2,40 g   
99+
57,40 g   
3

Białko
0,86 g   
32
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,80 mcg   
22

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8

Sadło
0,17 g   
36
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,34 mg   
32
2,80 mg   
2

Sód
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Wapń
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2

Magnez
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Mangan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Miedź
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
93,90 g   
4
82,00 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
Niedostępne   
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Brązowy   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Kręty cylinder   

Tekstura
Chrupiący   
Twardy   

Smak
NA   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Afryka   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kanada   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Tamarindus indica   

Synonim
Niedostępne   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Fabales   

Rodzina
Solanaceae   
Fabaceae   

Genus
Capsicum   
Tamarindus   

Gatunki
C. annum   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce