Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Tamarindo e Peperone Verde


Peperone Verde e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
4,64 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,80 g   
28

Zucchero
57,40 g   
3
2,40 g   
99+

Proteina
2,80 g   
4
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Colina
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Grasso
0,60 g   
14
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
175,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,34 mg   
32

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosforo
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Manganese
0,10 mg   
31
0,12 mg   
27

Rame
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
93,90 g   
4

Cenere
0,09 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Verde   

Dentro Colore
Marrone   
Verde Chiaro   

Forma
Curvatura Cilindro   
Irregolare ovale   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
NA   

Origine
Africa   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Fabales   
Solanales   

Famiglia
Fabaceae   
Solanaceae   

Genus
Tamarindus   
Capsicum   

Specie
Tamarindus indica   
C. annum   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Non Disponibile   

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