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Tamarinde und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
4,64 g   
99+

Faser
5,10 g   
10
1,80 g   
28

Zucker
57,40 g   
3
2,40 g   
99+

Eiweiß
2,80 g   
4
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Cholin
8,60 mg   
8
5,50 mg   
23

Fett
0,60 g   
14
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
175,00 mg   
99+

Eisen
2,80 mg   
2
0,34 mg   
32

Natrium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Kalzium
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
27

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Wassergehalt
82,00 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,09 G   
99+
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Grün   

Innenfarbe
Braun   
Hellgrün   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
unregelmäßig oval   

Textur
Zäh   
Knusprig   

Geschmack
Süß-sauer   
N/A   

Herkunft
Afrika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.6-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Capsicum annuum   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Fabales   
Solanales   

Familie
Fabaceae   
Solanaceae   

Gattung
Tamarindus   
Peperoni   

Spezies
Tamarindus indica   
C. annum   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Nicht Verfügbar   

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