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Grüne Paprika und Rambutan


Rambutan und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
15,70 g   
22

Faser
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Zucker
2,40 g   
99+
15,70 g   
6

Eiweiß
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholin
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Fett
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
1,90 mg   
5

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Phosphor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Wassergehalt
93,90 G   
4
79,50 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
105,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Gräulich-weiß   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Unbekannt   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Feucht   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Singapur   

Top Exporteur
Kanada   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Peperoni   
Nephelium   

Spezies
C. annum   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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