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Rambutan und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Unbekannt   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
4,64 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,80 g   
28

Zucker
15,70 g   
6
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Cholin
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
1,90 mg   
5
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
1,00 mg   
3
0,13 mg   
20

Phosphor
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Wassergehalt
79,50 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,30 G   
38
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal   
14
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal   
30
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal   
36
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal   
9
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Coral rot, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Sauer, Süß   
N/A   

Herkunft
Unbekannt   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Singapur   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum   
Capsicum annuum   

Synonym
Rambota   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Sapindaceae   
Solanaceae   

Gattung
Nephelium   
Peperoni   

Spezies
N. lappaceum   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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